Honnan tudhatom meg mi kell a másiknak? -mit mond erről a Bing? -❓megkérdeztem a mesterséges intelligenciát, mit mond a témáról: ❓ Mi kell a nőnek? Mi…
A boldogságmítoszok azok az elképzelések, amelyek azt sugallják, hogy bizonyos élethelyzetek, események vagy tényezők feltétlenül boldoggá vagy boldogtalanná tesznek minket. Ezek a mítoszok azonban nem felelnek meg a valóságnak, és sokszor akadályozzák a boldogságunkat.
A boldogságmítoszok leküzdéséhez fontos, hogy felismerjük és megkérdőjelezzük azokat, és helyettük olyan gondolkodás- és viselkedésmódokat alakítsunk ki, amelyek valóban hozzájárulnak a boldogságunkhoz.
A konfliktusok gyakran feszültséget és haragot okoznak, amelyeket nem szabad elfojtani hanem konstruktív módon kezelni. Ha nem tudjuk megfelelőlen rendezni, előb utóbb elmenekülünk, vagy felrobbanunk.
A a konfliktuskezelés nem csak egy szükséges készség, hanem egy olyan művészet is, amelyet meg lehet tanulni és fejleszteni. Gyere el egy erről szóló beszélgetésre, amely hasznos tanácsokat ad a konfliktusok megelőzésére és megoldására.
Hogyan mondjak NEM-et? Hogyan ne mondjak NEM-et?
„Nem az a szabadság, hogy azt teheted, amit akarsz, hanem hogy nem kell megtenned, amit nem akarsz.” – Jean-Jacques Rousseau.
„Nemet mondani azt jelenti, hogy igent mondasz önmagadra”
A nemet mondás képtelensége mögött a konfrontációtól, mások megbántásától vagy a későbbi elutasításoktól való félelem is állhat. Pedig minden kapcsolatban fontos a határhúzás, éppen ez adja a kapcsolat biztonságát.
NAPI MANTRA: Elhiszem, hogy egyedül rajtam múlik, hogy szerethetőnek lássam magam. Elhiszem azt, hogy szerethető vagyok és megérdemlem, hogy szeressenek.
Az íjász szégyenkezve hallgatta a kisfiú szavait. Rájött, hogy ő egész életében rosszul értette a célokat. Azt hitte, hogy csak akkor ér valamit, ha másoknál jobban teljesít. De most látta, hogy ez nem igaz. A valódi cél az volt, hogy örömöt leljen abban, amit csinál. És hogy tisztelje mások eredményeit is.
Az ítélkezés nélküli kapcsolat egy biztonságot nyújtó, egészséges, szeretetteljes hely. Ha megfelelően szereted és tiszteled önmagadat és saját szükségleteidet, nem érzed szükségét mások megítélésének. Egy párkapcsolatban, ha azt érezzük, hogy a partnerünk ítélkezik felettünk, ez igazán pusztító érzés, mert a rólunk alkotott véleménye különösen fontos számunkra, és neki tárjuk fel igazán magunk, így vele szemben vagyunk a legkiszolgáltatottabbak is. Az ítélkezés a szerelem gyilkosa.
A séf egy igazán szenvedélyes, ugyanakkor nagyon büszke és érzékeny szakács, aki egy különleges és felejthetetlen utazáson megy keresztül, hogy megtalálja önmagát és azt, ami igazán fontos a számára. A film lényegében a helyreállításról szól: az apa-fiú kapcsolat helyreállításáról és a szenvedély helyreállításáról, amelyet egy csodálatos egzotikus utazás, és ínycsiklandó ételek kavalkádja fűszerez.
Nárcisztikus bántalmazási ciklus: Mélyen belülről felemészt, a végére már azt sem tudod, ki is vagy valójában. Csapdába kerülsz, megrekedsz a menekülés igénye és a tovább maradás vágya között. Az áldozatok összezavarodnak, kételkednek önmagukban, és romlik az önbecsülésük.
ASSISI SZENT FERENC IMÁJA
Uram, adj türelmet,
Hogy elfogadjam amin nem tudok változtatni,
Adj bátorságot, hogy megváltoztassam,
Amit lehet, és adj bölcsességet,
Hogy a kettő között különbséget tudjak tenni.