Keresés...
0

Hírlevél

CSATLAKOZZ MA!

A legfrissebb bejegyzéseket e-mailben kapod meg

TOP
önbizalom növelése
FEATURED

Az önbizalom növeléséhez először önismeretre és az önszeretetre lesz szükséged. Határozd meg értékeid, és legyél büszke rájuk. Fogadd el az erősségeidet és a gyengeségeidet is. Ez nem jelenti azt, hogy ne dolgozhatnál a gyengeségeken. Arról van szó, hogy értékeld azt, aki vagy, és azt is, amiben különböző vagy másoktól. Amikor nullára kerül az önbizalmadat, ne felejtsd el, először magadat kell szeretned.

Apalérzelmek
FEATURED

A reakciónk, a viselkedésünk és a döntéseinket befolyásolják az éppen átélt érzelmeink, akkor is ha akkor és ott fel sem ismerjük a bennünk zajló folyamatokat, és az azokat kiváltó érzelmeket.
Ha felismerjük érzelmeinket, működésünk mozgatórugóit, akkor egy nyugodtabb lelkiállapotba kerülhetünk, és életünk irányítójává válhatunk.

FEATURED

Mi az a life coach? A life coach, egy olyan életvezetési tanácsadó, aki segít megváltoztatni az életedet hogy azt kapd, amit valójában szeretnél, ahelyett, hogy elfogadnád azt, ami az utadba kerül. A life coach egy segítő szakember, aki segít ránézni a működésedre, együtt megvizsgáljátok a viselkedésedet, szokásaidat, és a céljaidat, hogy a saját életed irányítójává válhass.

FEATURED

Az elmúlt időszakban a covid határozza meg az életünk jelentős részét, kihat a munkánkra, az otthoni életünkre, a családunkra, a párkapcsolatainkra. Mit tehetünk a covid adta keretek közt, hogyan tudjuk kitágítani a lehetőségeinket? A covid helyzetet nem tudjuk megváltoztatni, ez biztos, de a gondolkodásunkat meg tudjuk változtatni. A saját covid által lekorlátozott életterünkbe is vihetünk szabadságot, ha megváltoztatjuk a gondolkodásunk…