2025 a Kígyó éve – a tudatos tervezés és a kiszámíthatatlanság tükrében
Átalakulás és Fejlődés: Az Élet Útja – Life Coach Szemmel Az emberi élet tele van változásokkal, átalakulással és fejlődéssel. Ez az állandó mozgás az,…
Átalakulás és Fejlődés: Az Élet Útja – Life Coach Szemmel Az emberi élet tele van változásokkal, átalakulással és fejlődéssel. Ez az állandó mozgás az,…
Advent a várakozás megszentelése. Rokona annak a gyönyörű gondolatnak, hogy meg kell tanulnunk vágyakozni az után, ami a miénk.Gyermekkorunkban éltünk így. Vágyakoztunk arra, ami…
“A türelem meglátogatott,És emlékeztetett,Hogy a jó dolgok idővel érnek be,És lassan, szilárdan növekednek. A béke meglátogatott,És emlékeztetett,Hogy nyugodt maradhatok az élet viharaiban,Függetlenül a körülöttem…
Az elengedés fáj. De minél jobban nem engeded el, annál jobban fáj. Kapaszkodsz bele, szorítod magadhoz és egyre fáradtabb vagy, fogy az energiád, és…
A közléssorompók egyik legfontosabb ismertetőjegye, hogy ezek nem közvetítenek megértést, hanem a hallgató rejtett üzenetét közvetítik. A közléssorompók három nagy kategóriába sorolhatóak Az első…
A házasságok és a párkapcsolatok felbomlásának döntő többségében, szerepet játszik a hűtlenség vagy az alkohol, vagy mindkettő egyszerre. A párkapcsolatban mindig ketten vannak, így…
Olimpiai boksz botrány Honnan tudjuk, hogy egy nő, tényleg nő? Vajon jogszerű-e egy kromoszóma rendellenességgel született nő versenyzése az olimpiai boksz meccsen, és vajon…
A ghostingolás az, amikor az, akivel korábban szorosabb kapcsolatban voltál, hirtelen, minden magyarázat nélkül eltűnik, megszakít minden kommunikációt. hostingolás a kapcsolat befejezésének éretlen passzív-agresszív módja és mint ilyen, az érzelmi bántalmazás egyik formája.
Aki magot szór ablakábaés gyertya vár az asztalán.A várók nem várnak hiába.Egy angyal kopogott talán? Szárnysuhogás az ablakon túl –vigyázz! Kinézni nem szabad!Künn az angyalhad térül-fordul,egy…
A boldogságmítoszok azok az elképzelések, amelyek azt sugallják, hogy bizonyos élethelyzetek, események vagy tényezők feltétlenül boldoggá vagy boldogtalanná tesznek minket. Ezek a mítoszok azonban nem felelnek meg a valóságnak, és sokszor akadályozzák a boldogságunkat.
A boldogságmítoszok leküzdéséhez fontos, hogy felismerjük és megkérdőjelezzük azokat, és helyettük olyan gondolkodás- és viselkedésmódokat alakítsunk ki, amelyek valóban hozzájárulnak a boldogságunkhoz.
A szabadság ösvénye
Ahogy nap napra múlik,
Mind jobban és jobban tudom
ölelni és szeretni önmagam,
egész- magam,
s egész szebben ölelni s szeretni másokat.
A konfliktusok gyakran feszültséget és haragot okoznak, amelyeket nem szabad elfojtani hanem konstruktív módon kezelni. Ha nem tudjuk megfelelőlen rendezni, előb utóbb elmenekülünk, vagy felrobbanunk.
A a konfliktuskezelés nem csak egy szükséges készség, hanem egy olyan művészet is, amelyet meg lehet tanulni és fejleszteni. Gyere el egy erről szóló beszélgetésre, amely hasznos tanácsokat ad a konfliktusok megelőzésére és megoldására.
Hogyan mondjak NEM-et? Hogyan ne mondjak NEM-et?
„Nem az a szabadság, hogy azt teheted, amit akarsz, hanem hogy nem kell megtenned, amit nem akarsz.” – Jean-Jacques Rousseau.
„Nemet mondani azt jelenti, hogy igent mondasz önmagadra”
A nemet mondás képtelensége mögött a konfrontációtól, mások megbántásától vagy a későbbi elutasításoktól való félelem is állhat. Pedig minden kapcsolatban fontos a határhúzás, éppen ez adja a kapcsolat biztonságát.
Van amikor a jelzések és a kimondott szavak ellentétben állnak egymással, de egy-egy jelből még nem vonhatunk le súlyos következtetéseket.
Minél jobban ismerünk valakit, annál jobban tudjuk „olvasni” a jelzéseit. Minél spontánabb valaki, annál kevésbé van átgondolva a testbeszéde, így annál jobban hihető is.
Mit szeretnek hallani a nők?
Fogytál? Csodálatosan nézel ki!
Új frizurád van? Te vagy a legszebb! Elviszlek bárhova! Itt a bankkártyám, vegyél ami csak szeretnél!
Mit szeretnek hallani a férfiak?
Senki sem volt olyan fantasztikus, mint te! Nem, nem túl kicsi!
Nem, nem túl nagy! Pont jó! Nélküled magányos lennék! Van sör a hűtőben!
A macska és a madarak Egyszer volt, hol nem volt, élt egy macska, aki nagyon szerette a madarakat. De nem úgy, ahogy a többi macska. Ő…
A veszteségfeldolgozásról szóló beszélgetés tehát egy lehetőség arra, hogy segítséget kapjunk abban, hogy megbirkózzunk a gyászunkkal és újra élvezzük az életet. Ha szeretnél részt venni egy ilyen beszélgetésen, akkor ajánlom neked a Társalgó beszélgetőklub októberi alkalmát, amelyen egy pszichológus és egy coach szakmai vezetésével foglalkozhatsz a gyász- és veszteségfeldolgozással.
Copyright 2021-2024 matekinga