Keresés...
0
Máté Kinga ♥ life & business coach
TOP
Ghostingolás
FEATURED

A ghostingolás az, amikor az, akivel korábban szorosabb kapcsolatban voltál, hirtelen, minden magyarázat nélkül eltűnik, megszakít minden kommunikációt. hostingolás a kapcsolat befejezésének éretlen passzív-agresszív módja és mint ilyen, az érzelmi bántalmazás egyik formája.

Boldogságmítoszok leküzdése
FEATURED

A boldogságmítoszok azok az elképzelések, amelyek azt sugallják, hogy bizonyos élethelyzetek, események vagy tényezők feltétlenül boldoggá vagy boldogtalanná tesznek minket. Ezek a mítoszok azonban nem felelnek meg a valóságnak, és sokszor akadályozzák a boldogságunkat.
A boldogságmítoszok leküzdéséhez fontos, hogy felismerjük és megkérdőjelezzük azokat, és helyettük olyan gondolkodás- és viselkedésmódokat alakítsunk ki, amelyek valóban hozzájárulnak a boldogságunkhoz.

Társalgó beszélgetőklub
FEATURED

A konfliktusok gyakran feszültséget és haragot okoznak, amelyeket nem szabad elfojtani hanem konstruktív módon kezelni. Ha nem tudjuk megfelelőlen rendezni, előb utóbb elmenekülünk, vagy felrobbanunk.

A a konfliktuskezelés nem csak egy szükséges készség, hanem egy olyan művészet is, amelyet meg lehet tanulni és fejleszteni. Gyere el egy erről szóló beszélgetésre, amely hasznos tanácsokat ad a konfliktusok megelőzésére és megoldására.

nem
FEATURED

Hogyan mondjak NEM-et? Hogyan ne mondjak NEM-et?
„Nem az a szabadság, hogy azt teheted, amit akarsz, hanem hogy nem kell megtenned, amit nem akarsz.” – Jean-Jacques Rousseau. 

„Nemet mondani azt jelenti, hogy igent mondasz önmagadra”

A nemet mondás képtelensége mögött a konfrontációtól, mások megbántásától vagy a későbbi elutasításoktól való félelem is állhat. Pedig minden kapcsolatban fontos a határhúzás, éppen ez adja a kapcsolat biztonságát.

Társalgó beszélgetőklub
FEATURED

Van amikor a jelzések és a kimondott szavak ellentétben állnak egymással, de egy-egy jelből még nem vonhatunk le súlyos következtetéseket.
Minél jobban ismerünk valakit, annál jobban tudjuk „olvasni” a jelzéseit. Minél spontánabb valaki, annál kevésbé van átgondolva a testbeszéde, így annál jobban hihető is.

Mit szeretnek hallani a nők? Mit szeretnek hallani a férfiak?
FEATURED

Mit szeretnek hallani a nők?
Fogytál? Csodálatosan nézel ki!
Új frizurád van? Te vagy a legszebb! Elviszlek bárhova! Itt a bankkártyám, vegyél ami csak szeretnél!
Mit szeretnek hallani a férfiak?
Senki sem volt olyan fantasztikus, mint te! Nem, nem túl kicsi!

Nem, nem túl nagy! Pont jó! Nélküled magányos lennék! Van sör a hűtőben!

Veszteségfeldolgozás gyász
FEATURED

A veszteségfeldolgozásról szóló beszélgetés tehát egy lehetőség arra, hogy segítséget kapjunk abban, hogy megbirkózzunk a gyászunkkal és újra élvezzük az életet. Ha szeretnél részt venni egy ilyen beszélgetésen, akkor ajánlom neked a Társalgó beszélgetőklub októberi alkalmát, amelyen egy pszichológus és egy coach szakmai vezetésével foglalkozhatsz a gyász- és veszteségfeldolgozással.