Keresés...
0
TOP

Life coach Budapest

Az érett személyiség eléréséhez fontos az önismereti munka.
FEATURED

Az érett személyiség eléréséhez fontos az önismereti munka

Az érett személyiség fontos tulajdonságai az önbecsülés, a reális énkép, a önkritikára és önelfogadásra való képesség a fejlődésre való képesség. Az érettség nem életkor függvénye bár szükséges hozzá élettapasztalat. Önmagában az az életkortól, -de komoly önismereti munka nélkül, – nem válunk érett személyiséggé.
Csak az érett személy képes mély és stabil kötődésre. Aki nincs rendben önmagával, aki nem tud önazonos lenni a saját életében, nem tudja önmagát elfogadni, elég jónak értékelni, aki nem tud szembenézni saját hiányosságaival és hibáival az nem képes egészséges kapcsolatot kialakítani.

A maximalizmus és a perfekcionizmus
FEATURED

A maximalizmus és a perfekcionizmus két hasonló és gyakran összekevert fogalom, amelyeket élesen elválasztani nem is nagyon lehet egymástól. Mindkettő a legjobb eredmény elérésére törekszik. A maximalizmus a túlzásokról a perfekcionizmis pedig a tökéletességről szól. Vezetőknél gyakran találkozhatunk maximalizmussal és/vagy perfekcionalizmussal. Érdemes azonban megvizsgálni, meddig egészséges, és mikortól maladaptív, romboló!

Krónikus témalesöprés - kommunikáció
FEATURED

A kapcsolatok egyik alappillére a kommunikáció. A megfelelő kommunikáció. De mi van akkor, ha az egyik fél nem hajlandó kommunikálni? Mit tehetsz, ha a párod rendszeresen meghiúsítja bizonyos kérdések megbeszélését, különösen a számodra fontos dolgokkal kapcsolatban?

Készen áll egy kapcsolatra ?
FEATURED

Érzelmileg elérhető vagy?
Suzan Quilliam, a Hogyan válasszunk társat című könyvében így vélekedik: „Az, hogy készen állunk-e a szerelemre nemcsak attól függ, hogy érzelmileg nyitottak vagyun- e rá, hanem attól is, hogy érzelmileg elérhetőek vagyunk-e. Ezt leginkább azon áll vagy bukik, hogy miként viszonyulunk az előző kapcsolatunk, bármilyen régen is volt az, ha még mindig gyászoljuk, ha titkon még reménykedünk, hogy újra fellapozhatjuk annak könyvét akkor nem nyithatunk új fejezetet a magunk életében. Általános tévhit, hogy egy új szerelem majd új fejezetet nyit. Ösztönös késztetésünk, hogy kötődünk valakihez, de amikor egy kapcsolat megszakad, szenvednünk kell, és ezért ilyenkor egy ideig alkalmatlanok vagyunk újabb kapcsolat kialakítására. „