A ghostingolás az, amikor az, akivel korábban szorosabb kapcsolatban voltál, hirtelen, minden magyarázat nélkül eltűnik, megszakít minden kommunikációt. hostingolás a kapcsolat befejezésének éretlen passzív-agresszív módja és mint ilyen, az érzelmi bántalmazás egyik formája.
Aki magot szór ablakábaés gyertya vár az asztalán.A várók nem várnak hiába.Egy angyal kopogott talán? Szárnysuhogás az ablakon túl –vigyázz! Kinézni nem szabad!Künn az angyalhad térül-fordul,egy…
A boldogságmítoszok azok az elképzelések, amelyek azt sugallják, hogy bizonyos élethelyzetek, események vagy tényezők feltétlenül boldoggá vagy boldogtalanná tesznek minket. Ezek a mítoszok azonban nem felelnek meg a valóságnak, és sokszor akadályozzák a boldogságunkat.
A boldogságmítoszok leküzdéséhez fontos, hogy felismerjük és megkérdőjelezzük azokat, és helyettük olyan gondolkodás- és viselkedésmódokat alakítsunk ki, amelyek valóban hozzájárulnak a boldogságunkhoz.
A szabadság ösvénye
Ahogy nap napra múlik,
Mind jobban és jobban tudom
ölelni és szeretni önmagam,
egész- magam,
s egész szebben ölelni s szeretni másokat.
Hogyan mondjak NEM-et? Hogyan ne mondjak NEM-et?
„Nem az a szabadság, hogy azt teheted, amit akarsz, hanem hogy nem kell megtenned, amit nem akarsz.” – Jean-Jacques Rousseau.
„Nemet mondani azt jelenti, hogy igent mondasz önmagadra”
A nemet mondás képtelensége mögött a konfrontációtól, mások megbántásától vagy a későbbi elutasításoktól való félelem is állhat. Pedig minden kapcsolatban fontos a határhúzás, éppen ez adja a kapcsolat biztonságát.
Van amikor a jelzések és a kimondott szavak ellentétben állnak egymással, de egy-egy jelből még nem vonhatunk le súlyos következtetéseket.
Minél jobban ismerünk valakit, annál jobban tudjuk „olvasni” a jelzéseit. Minél spontánabb valaki, annál kevésbé van átgondolva a testbeszéde, így annál jobban hihető is.
Mit szeretnek hallani a nők?
Fogytál? Csodálatosan nézel ki!
Új frizurád van? Te vagy a legszebb! Elviszlek bárhova! Itt a bankkártyám, vegyél ami csak szeretnél!
Mit szeretnek hallani a férfiak?
Senki sem volt olyan fantasztikus, mint te! Nem, nem túl kicsi!
Nem, nem túl nagy! Pont jó! Nélküled magányos lennék! Van sör a hűtőben!
A macska és a madarak Egyszer volt, hol nem volt, élt egy macska, aki nagyon szerette a madarakat. De nem úgy, ahogy a többi macska. Ő…
A veszteségfeldolgozásról szóló beszélgetés tehát egy lehetőség arra, hogy segítséget kapjunk abban, hogy megbirkózzunk a gyászunkkal és újra élvezzük az életet. Ha szeretnél részt venni egy ilyen beszélgetésen, akkor ajánlom neked a Társalgó beszélgetőklub októberi alkalmát, amelyen egy pszichológus és egy coach szakmai vezetésével foglalkozhatsz a gyász- és veszteségfeldolgozással.
De hogyan tudjuk eldönteni, hogy ki az, akivel érdemes tovább folytatni a kapcsolatot, és ki az, akitől jobb elköszönni? Ebben segíthetnek a red flag-ek, vagyis azok a figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak, hogy valami nincs rendben a másik féllel vagy a kapcsolattal.
Copyright 2021-2024 matekinga