Máté Kinga ♥ life & business coach

Valentin-nap és Kötődési Stílusok: Találjatok közös nevezőt

A Valentin-nap, egy nap, amikor a párkapcsolatot, a szerelmet és a közelséget ünnepeljük. Szívecskék, virágok, apró figyelmességek. Az ünnepek és rítusok éppen ezért különösen…

Tovább...

Life coach Budapest párkeresés

Holdudvar hatás a párkeresésben – miért dől el minden, mielőtt megszólalnánk?

Az első benyomás pszichológiája randizás közben A párkeresés világában gyakran már az első pillanatban „eldől” minden – még mielőtt egy mondat elhangzana. Egy mosoly,…

Tovább...

Life coach Budapest

Fogadalmak problematikája – A változás ígérete

A fogadalmak természetében van egy alapvető ellentmondás: önmagukban nem adnak erőt a betartásukhoz, viszont ha megszegjük őket, gyakran bűntudatot, szégyent vagy szorongást keltenek. Sok…

Tovább...

Life coach Budapest

Az üres fészek szindróma lélektana

Amikor a gyerek már félig kint van a fészekből és benned már ott a hiány: az üres fészek szindróma lélektana Az üres fészek szindróma…

Tovább...

Érzelmek Life coach Budapest

Ne is fáradj, már úgysem érdekel…

amikor a bűntudatkeltés mögött fájdalom lakik Vannak mondatok, amelyek látszólag közömbösek, valójában azonban mély érzéseket takarnak. Ilyen az is, amikor valaki azt mondja: „Ne…

Tovább...

Life coach Budapest Vezetői executive coaching

Tekintély, lojalitás és a valós konfliktus kezelése

Amikor a csapat megkerüli a vezetőt Egy látszólag apró helyzet - egy egységes öltözék kérése egy céges rendezvényre - éles fényt vethet a csapatdinamika,…

Tovább...

Life coach Budapest Társalgó

Negyedik évadját nyitja a Társalgó, most fókuszban a mikromegcsalás

Van egy hely, ahol nem kell szakértőnek lenned, nem kell tökéletes mondatokat formálnod, és senki nem néz furcsán, ha elbizonytalanodsz egy-egy gondolat közben. Ez…

Tovább...

Álomélet Tervező

Life coaching

Vélemények

TOP

on 2022.10.17.

FEATURED

Life coach Budapest Párkapcsolat

Jövőhamisítás vagy szerelem?

FEATURED

A jövőhamisító hihetetlenül nagy figyelmet fordít, partnere céljaira, vágyaira, bizonytalanságára, sebezhetőségére, majd ezt ígéretekkel visszatükrözi, vagy olyanokat ígér, vamelyben a partnere vágyai teljesülnek és problémái megoldódnak, de sosem teljesíti ígéreteit.

on 2022.10.15.

FEATURED

Coaching Life coach Budapest Napi mantra

NAPI MANTRA – SZÉP VAGYOK

FEATURED

NAPI MANTRA – SZÉP VAGYOK Elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok, megkeresem és értékelem a szépségemet, mind testi, mind lelki értelemben is!Értékelem magamban mindazokat, amik különlegessé és…

on 2022.10.01.

FEATURED

Coaching Life coach Budapest Párkapcsolat

Segítség! Nárcisztikus a párom! Vagy mégsem?

FEATURED

Azt megállapítani, hogy valaki nárcisztikus személyiségzavarú, az már egy pszichológus kompetenciája, de ha a párod, vagy bárki a környezetedben az alábbi jegyeket mutatja, és Te kezded egyre rosszabbul érezni magad, akkor nagy a valószínűsége, hogy nárcisztikus.

on 2022.09.02.

FEATURED

Life coach Budapest Napi mantra

Napi mantra – Értékes vagyok

FEATURED

Elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok, megkeresem és értékelem az erősségeimet értékelem magamban mindazokat, amik különlegessé és egyedivé varázsolnak engem. Elfogadom hibáim és gyengeségeim, és szembe nézek velük. Elhiszem, hogy egyedül rajtam múlik, hogy milyennek látom magam, és milyenné alakítom az életem.

on 2022.08.03.

FEATURED

Filmajánló Life coach Budapest

Az üvegpalota (2017) – Filmajánló

FEATURED

Az „Üvegpalota” egy igaz történet filmváltozata, amely, megrázó és megrendítő, a nem működő családi élet dermesztően zaklatott, de összetett ábrázolásával. Egy film, amely egy romantikus vígjáték és egy komoly dráma között egyensúlyoz. Olyan, mint egy kalandos road-movie, amelyben egy látszólag normális család nomádként utazik. De a „látszólag normális” kifejezés enyhe kifejezés, mert meglehetősen szokatlan életet élnek. A történet árnyalt, megdöbbent és elbizonytalanít.

on 2022.07.20.

FEATURED

Life coach Budapest

József Attila: Gyönyörűt láttam

FEATURED

József Attila: Gyönyörűt láttam Gyönyörűt láttam, édeset,
elképzeltem egy gyenge rózsát.
Elbámészkodtam s rám esett,
mint nagy darab kő, a valóság.

on 2022.07.13.

FEATURED

Coaching

Online coaching nyáron este 21-ig

FEATURED

Mikor jut idő egykis énidőre? Akiknek az esti órák hoznak egy kis nyugodalmat, azoknak ajánlom az esti life coachingot, online.

Az irigy előítélet romboló hatása az önbizalomra

on 2022.06.23.

FEATURED

Érzelmek Life coach Budapest

Az irigy előítélet romboló hatása az önbizalomra

FEATURED

Előítéleteink nemcsak azt befolyásolják, hogy a világot hogyan látjuk, hanem azt is, hogy hogyan érezzük magunkat a világban. A másokkal szembeni előítéletek károsak a lelki jóllétünkre, félelmet keltenek, korlátoznak, szorongóbbá tesznek, akadályoznak a fejlődésben. Jelenlétük mégis szinte természetes.

on 2022.06.21.

FEATURED

Life coach Budapest Önbizalom növelés Önfejlesztés

Magabiztosnak születni kell? A sikeres önbizalom növelés 10+1 tippje

FEATURED

Az önbizalom növeléséhez először önismeretre és az önszeretetre lesz szükséged. Határozd meg értékeid, és legyél büszke rájuk. Fogadd el az erősségeidet és a gyengeségeidet is. Ez nem jelenti azt, hogy ne dolgozhatnál a gyengeségeken. Arról van szó, hogy értékeld azt, aki vagy, és azt is, amiben különböző vagy másoktól. Amikor nullára kerül az önbizalmadat, ne felejtsd el, először magadat kell szeretned.

on 2022.03.29.

FEATURED

Érzelmek Life coach Budapest

Alapérzelmek – öröm, harag, meglepetés, undor, szomorúság, félelem.

FEATURED

A reakciónk, a viselkedésünk és a döntéseinket befolyásolják az éppen átélt érzelmeink, akkor is ha akkor és ott fel sem ismerjük a bennünk zajló folyamatokat, és az azokat kiváltó érzelmeket.
Ha felismerjük érzelmeinket, működésünk mozgatórugóit, akkor egy nyugodtabb lelkiállapotba kerülhetünk, és életünk irányítójává válhatunk.