Ha becsukódik egy ajtó, kinyílik egy másik
Van egy mondás, amit sokszor hallunk, amikor valami véget ér: Ha becsukódik egy ajtó, kinyílik egy másik.Szeretem ezt a mondatot, de azt gondolom, hogy…
Van egy mondás, amit sokszor hallunk, amikor valami véget ér: Ha becsukódik egy ajtó, kinyílik egy másik.Szeretem ezt a mondatot, de azt gondolom, hogy…
Szerelem vagy valami több?- limerencia, nárcizmus és a kötődés csapdái A szerelem az egyik legintenzívebb emberi élményünk. Felemelhet, inspirálhat, biztonságot adhat, ugyanakkor kiszolgáltatottá is…
Miért hisszük, hogy mi vagyunk a sors kegyeltjei? Te is érezted már úgy egy nehéz helyzetben, hogy „valahogy majd csak lesz”, és a legrosszabb…
A kodependencia gravitációs kútja Sokan ismerjük azt az érzést, amikor minden erőnkkel próbálunk kihúzni valakit a bajból. Kifizetjük az adósságait, elsimítjuk a munkahelyi zűröket,…
Amikor már nem kérdezünk: a kapcsolatok csendes távolodása Sok kapcsolat nem egy nagy konfliktus miatt gyengül meg, hanem apránként, szinte észrevétlenül. Egyre kevesebb kérdés…
Motiváció, ami belülről indítja el a cselekvést A vezetés egyik legnagyobb kihívása, hogy hogyan lehet embereket tartósan motiválni. A motiváció tulajdonképpen az az energia,…
Hogyan segít a coaching egy bátrabb, őszintébb kommunikáció kialakításában? A konfliktuskerülés egy természetes védekezési mechanizmus, amely sok ember életében jelen van. Azonban, ha túlzottan…
Elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok, megkeresem és értékelem az erősségeimet értékelem magamban mindazokat, amik különlegessé és egyedivé varázsolnak engem. Elfogadom hibáim és gyengeségeim, és szembe nézek velük. Elhiszem, hogy egyedül rajtam múlik, hogy milyennek látom magam, és milyenné alakítom az életem.
Az „Üvegpalota” egy igaz történet filmváltozata, amely, megrázó és megrendítő, a nem működő családi élet dermesztően zaklatott, de összetett ábrázolásával. Egy film, amely egy romantikus vígjáték és egy komoly dráma között egyensúlyoz. Olyan, mint egy kalandos road-movie, amelyben egy látszólag normális család nomádként utazik. De a „látszólag normális” kifejezés enyhe kifejezés, mert meglehetősen szokatlan életet élnek. A történet árnyalt, megdöbbent és elbizonytalanít.
József Attila: Gyönyörűt láttam Gyönyörűt láttam, édeset,
elképzeltem egy gyenge rózsát.
Elbámészkodtam s rám esett,
mint nagy darab kő, a valóság.
Mikor jut idő egykis énidőre? Akiknek az esti órák hoznak egy kis nyugodalmat, azoknak ajánlom az esti life coachingot, online.
Előítéleteink nemcsak azt befolyásolják, hogy a világot hogyan látjuk, hanem azt is, hogy hogyan érezzük magunkat a világban. A másokkal szembeni előítéletek károsak a lelki jóllétünkre, félelmet keltenek, korlátoznak, szorongóbbá tesznek, akadályoznak a fejlődésben. Jelenlétük mégis szinte természetes.
Az önbizalom növeléséhez először önismeretre és az önszeretetre lesz szükséged. Határozd meg értékeid, és legyél büszke rájuk. Fogadd el az erősségeidet és a gyengeségeidet is. Ez nem jelenti azt, hogy ne dolgozhatnál a gyengeségeken. Arról van szó, hogy értékeld azt, aki vagy, és azt is, amiben különböző vagy másoktól. Amikor nullára kerül az önbizalmadat, ne felejtsd el, először magadat kell szeretned.
A reakciónk, a viselkedésünk és a döntéseinket befolyásolják az éppen átélt érzelmeink, akkor is ha akkor és ott fel sem ismerjük a bennünk zajló folyamatokat, és az azokat kiváltó érzelmeket.
Ha felismerjük érzelmeinket, működésünk mozgatórugóit, akkor egy nyugodtabb lelkiállapotba kerülhetünk, és életünk irányítójává válhatunk.
A sírás nem gyengeség. A sírás egy felszabadító lehetőség, hogy kapcsolódj érzelmeidhez. „Az egyik exem, évek óta nem sírt. Elpoénkodta a szakításunk is. Pedig nagyon fájt.…
Mi az a life coach? A life coach, egy olyan életvezetési tanácsadó, aki segít megváltoztatni az életedet hogy azt kapd, amit valójában szeretnél, ahelyett, hogy elfogadnád azt, ami az utadba kerül. A life coach egy segítő szakember, aki segít ránézni a működésedre, együtt megvizsgáljátok a viselkedésedet, szokásaidat, és a céljaidat, hogy a saját életed irányítójává válhass.
Lepd meg szerettedet egy 10 alkalmas coaching bérlettel, most 30% kedvezménnyel.
Copyright 2021-2024 matekinga