NAPI MANTRA – SZÉP VAGYOK
Elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok, megkeresem és értékelem a szépségemet, mind testi, mind lelki értelemben is!
Értékelem magamban mindazokat, amik különlegessé és egyedivé varázsolnak engem.
Elfogadom a hibáim, ha nem is vagyok tökéletes, vannak hibáim, úgy vagyok szép, amilyen vagyok. Szembe nézek tökéletlenségemmel, és megteszem, amit tudok azért, hogy mind a külsőmnek mind a lelkemnek megadjam azt a törődést, amire szüksége van.
Elhiszem, hogy egyedül rajtam múlik, hogy milyennek látom magam, és milyenné alakítom az életem.
Milyennek látod magad? Milyennek látnak mások? Milyen szeretnél lenni? Mit tudsz tenni érte?
Légy magaddal elfogadó, ha nem is vagy tökéletes, vannak hibáid, súlyfelesleged, ráncaid, vagy éppen úgy érzed túl vékony vagy, túl halovány a bőröd, úgy vagy szép, amilyen vagy. Ha tudsz tenni érte, hogy olyanná válj, amilyen szeretnél lenni, tegyél, de fogadd el, hogy a hibáiddal együtt is szép vagy!
Nézz a tükörbe, és azt mondd magadnak: „Szép vagyok„
