Máté Kinga ♥ life & business coach

A kíváncsiság mint kapcsolati erőforrás

Amikor már nem kérdezünk: a kapcsolatok csendes távolodása Sok kapcsolat nem egy nagy konfliktus miatt gyengül meg, hanem apránként, szinte észrevétlenül. Egyre kevesebb kérdés…

Tovább...

Life coach Budapest Vezetői executive coaching

Motiváció vezetőknek: az önmeghatározás elmélet három kulcsa

Motiváció, ami belülről indítja el a cselekvést A vezetés egyik legnagyobb kihívása, hogy hogyan lehet embereket tartósan motiválni. A motiváció tulajdonképpen az az energia,…

Tovább...

kommunikáció Life coach Budapest

Békéből bátorságba: Hogyan lépj ki a konfliktuskerülésből?

Hogyan segít a coaching egy bátrabb, őszintébb kommunikáció kialakításában? A konfliktuskerülés egy természetes védekezési mechanizmus, amely sok ember életében jelen van. Azonban, ha túlzottan…

Tovább...

Life coach Budapest Párkapcsolat

Valentin-nap és Kötődési Stílusok: Találjatok közös nevezőt

A Valentin-nap, egy nap, amikor a párkapcsolatot, a szerelmet és a közelséget ünnepeljük. Szívecskék, virágok, apró figyelmességek. Az ünnepek és rítusok éppen ezért különösen…

Tovább...

Life coach Budapest párkeresés

Holdudvar hatás a párkeresésben – miért dől el minden, mielőtt megszólalnánk?

Az első benyomás pszichológiája randizás közben A párkeresés világában gyakran már az első pillanatban „eldől” minden – még mielőtt egy mondat elhangzana. Egy mosoly,…

Tovább...

Life coach Budapest

Fogadalmak problematikája – A változás ígérete

A fogadalmak természetében van egy alapvető ellentmondás: önmagukban nem adnak erőt a betartásukhoz, viszont ha megszegjük őket, gyakran bűntudatot, szégyent vagy szorongást keltenek. Sok…

Tovább...

Life coach Budapest

Az üres fészek szindróma lélektana

Amikor a gyerek már félig kint van a fészekből és benned már ott a hiány: az üres fészek szindróma lélektana Az üres fészek szindróma…

Tovább...

Álomélet Tervező

Life coaching

Vélemények

TOP

on 2024.04.25.

FEATURED

Life coach Budapest Önfejlesztés

A Meditáció, mint egyensúlyteremtő erő

FEATURED

A Meditáció, mint egyensúlyteremtő erő

A modern világban gyakran találjuk magunkat a stressz, a túlterheltség és a belső zavarok viharában. A meditáció egy olyan eszköz, amely segíthet helyreállítani a belső egyensúlyunkat és megtalálni a békét a mindennapi élet zűrzavarában.

on 2024.04.11.

FEATURED

Life coach Budapest Vers

Ha megszeretlek, kopogtatás nélkül bejöhetsz hozzám

FEATURED

KOPOGTATÁS NÉLKÜL Ha megszeretlek, kopogtatás nélkül bejöhetsz hozzám,de gondold jól meg,szalmazsákomra fektetlek, porral sóhajt a zizegő szalma.A kancsóba friss vizet hozok be néked,cipődet, mielőtt elmégy, letörlöm,itt…

on 2024.04.01.

FEATURED

Filmajánló Life coach Budapest

Az Álomárus (2016) – Filmajánló

FEATURED

Az Álomárus arról szól, hogy megtaláld azt az életet, amelyet élni akarsz, és megírd azt a történetet, amelynek főszereplője szeretnél lenni.

on 2024.03.13.

FEATURED

Life coach Budapest Vezetői executive coaching

Kiégés: Amikor a lángok kihunynak – A kiégés jelei, a kiégés tünetei

FEATURED

Kiégés: Amikor a lángok kihunynak – A kiégés jelei, tünetei A kiégés egy olyan állapot, amelyet sokan megtapasztalnak a modern élet gyors tempójában. A mindennapi stressz,…

Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra.

on 2024.03.01.

FEATURED

Life coach Budapest Vers

Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra

FEATURED

„Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra” Weöres Sándor: Szembe fordított tükrök verséből vett idézet gyakran jelenik meg a coaching szimbólumaként, ez ihlette alábbi…

on 2024.02.02.

FEATURED

Life coach Budapest Párkapcsolat

Készen állsz egy kapcsolatra? Elég felnőtt vagy a párválasztáshoz?

FEATURED

Érzelmileg elérhető vagy?
Suzan Quilliam, a Hogyan válasszunk társat című könyvében így vélekedik: „Az, hogy készen állunk-e a szerelemre nemcsak attól függ, hogy érzelmileg nyitottak vagyun- e rá, hanem attól is, hogy érzelmileg elérhetőek vagyunk-e. Ezt leginkább azon áll vagy bukik, hogy miként viszonyulunk az előző kapcsolatunk, bármilyen régen is volt az, ha még mindig gyászoljuk, ha titkon még reménykedünk, hogy újra fellapozhatjuk annak könyvét akkor nem nyithatunk új fejezetet a magunk életében. Általános tévhit, hogy egy új szerelem majd új fejezetet nyit. Ösztönös késztetésünk, hogy kötődünk valakihez, de amikor egy kapcsolat megszakad, szenvednünk kell, és ezért ilyenkor egy ideig alkalmatlanok vagyunk újabb kapcsolat kialakítására. „

on 2024.01.17.

FEATURED

Life coach Budapest Párkapcsolat Társalgó

HONNAN TUDHATOM MEG, HOGY MI KELL A MÁSIKNAK? -mit mond erről a Bing? és mit mondanak a valós emberek?

FEATURED

Honnan tudhatom meg mi kell a másiknak? -mit mond erről a Bing? -❓megkérdeztem a mesterséges intelligenciát, mit mond a témáról: ❓ Mi kell a nőnek? Mi…

on 2024.01.05.

FEATURED

Life coach Budapest Párkapcsolat

Ghostingolás

FEATURED

A ghostingolás az, amikor az, akivel korábban szorosabb kapcsolatban voltál, hirtelen, minden magyarázat nélkül eltűnik, megszakít minden kommunikációt. hostingolás a kapcsolat befejezésének éretlen passzív-agresszív módja és mint ilyen, az érzelmi bántalmazás egyik formája.

on 2023.12.26.

FEATURED

Life coach Budapest Vers

Az ünnep azé, aki várja

FEATURED

Aki magot szór ablakábaés gyertya vár az asztalán.A várók nem várnak hiába.Egy angyal kopogott talán? Szárnysuhogás az ablakon túl –vigyázz! Kinézni nem szabad!Künn az angyalhad térül-fordul,egy…

on 2023.11.21.

FEATURED

Life coach Budapest Társalgó

Boldogságmítoszok

FEATURED

A boldogságmítoszok azok az elképzelések, amelyek azt sugallják, hogy bizonyos élethelyzetek, események vagy tényezők feltétlenül boldoggá vagy boldogtalanná tesznek minket. Ezek a mítoszok azonban nem felelnek meg a valóságnak, és sokszor akadályozzák a boldogságunkat.
A boldogságmítoszok leküzdéséhez fontos, hogy felismerjük és megkérdőjelezzük azokat, és helyettük olyan gondolkodás- és viselkedésmódokat alakítsunk ki, amelyek valóban hozzájárulnak a boldogságunkhoz.