A TÁRSALGÓ azért kelt életre, hogy teret biztosítson a mélyebb és tudatosabb lelki témájú beszélgetésekhez. Bővebb infó itt: TÁRSALGÓ A TÁRSALGÓ időről-időre más-más témát vet fel,…
ASSISI SZENT FERENC IMÁJA
Uram, adj türelmet,
Hogy elfogadjam amin nem tudok változtatni,
Adj bátorságot, hogy megváltoztassam,
Amit lehet, és adj bölcsességet,
Hogy a kettő között különbséget tudjak tenni.
Az asszertív jogok listája, segít az asszertív kommunikációban. Az asszertív kommunikáció lényege, hogy érvényesíteni tudjuk a saját érdekeinket aközben hogy a másikkal tisztelettel bánunk, és anélkül, hogy a másiknak kárt, kellemetlenséget okoznánk, avagy éppen a földbe döngölnénk. A konfliktuskezelés ugyanis nem azt jelenti, hogy a másik érdekeivel mindenben egyetértünk, hanem azt, hogy a másik érdekei mellett a saját érdekeinket is érvényesítjük.
„A hála gyakorlat, gondolkodásmód és megközelítés.
A hála képes gyógyítani, energetizálni, megváltoztatni életünket ” Arango
Jogod van, bármit érezni! ” Ne sírj, légy már férfi!” „Ne sírj, mert kapsz egy pofont és akkor lesz miért sírnod!”Gyerekként sokszor kaphattál hasonlókat. Majd felnőttként…
A Váratlan szépség, avagy járulékos szépség, amelynek üzenete, hogy a legmélyebb veszteség mellett váratlanul megjelenhet pozitívum. Egy tragédiát átélve átitat bennünket a bánat és hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni a tragédia által okozott szépséget.
A jövőhamisító hihetetlenül nagy figyelmet fordít, partnere céljaira, vágyaira, bizonytalanságára, sebezhetőségére, majd ezt ígéretekkel visszatükrözi, vagy olyanokat ígér, vamelyben a partnere vágyai teljesülnek és problémái megoldódnak, de sosem teljesíti ígéreteit.
NAPI MANTRA – SZÉP VAGYOK Elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok, megkeresem és értékelem a szépségemet, mind testi, mind lelki értelemben is!Értékelem magamban mindazokat, amik különlegessé és…
Azt megállapítani, hogy valaki nárcisztikus személyiségzavarú, az már egy pszichológus kompetenciája, de ha a párod, vagy bárki a környezetedben az alábbi jegyeket mutatja, és Te kezded egyre rosszabbul érezni magad, akkor nagy a valószínűsége, hogy nárcisztikus.
Elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok, megkeresem és értékelem az erősségeimet értékelem magamban mindazokat, amik különlegessé és egyedivé varázsolnak engem. Elfogadom hibáim és gyengeségeim, és szembe nézek velük. Elhiszem, hogy egyedül rajtam múlik, hogy milyennek látom magam, és milyenné alakítom az életem.