Az első benyomás pszichológiája randizás közben A párkeresés világában gyakran már az első pillanatban „eldől” minden – még mielőtt egy mondat elhangzana. Egy mosoly, egy kabát,…
A fogadalmak természetében van egy alapvető ellentmondás: önmagukban nem adnak erőt a betartásukhoz, viszont ha megszegjük őket, gyakran bűntudatot, szégyent vagy szorongást keltenek. Sok fogadalom így…
Amikor a gyerek már félig kint van a fészekből és benned már ott a hiány: az üres fészek szindróma lélektana Az üres fészek szindróma sokkal több…
amikor a bűntudatkeltés mögött fájdalom lakik Vannak mondatok, amelyek látszólag közömbösek, valójában azonban mély érzéseket takarnak. Ilyen az is, amikor valaki azt mondja: „Ne is fáradj,…
Egy látszólag apró helyzet – egy egységes öltözék kérése egy céges rendezvényre – éles fényt vethet a csapatdinamika, a lojalitás és a vezetői tekintély mélyebb kérdéseire
Van egy hely, ahol nem kell szakértőnek lenned, nem kell tökéletes mondatokat formálnod, és senki nem néz furcsán, ha elbizonytalanodsz egy-egy gondolat közben. Ez a Társalgó,…
Az Élet virága Az Élet virága (Flower of Life) egy ősi, szakrális geometriai szimbólum, amely világszerte számos spirituális és vallási hagyományban megjelenik. 19 egymásba fonódó körből…
Eisenhower mátrix használata megszünteti a folyamatos elfoglaltság érzését, kevés valódi előrelépés nélkül. A mátrix nemcsak struktúrát ad, hanem megelőzi a krízist!
Szembenézni a valósággal az egyik legnehezebb belső pszichés folyamat lehet, különösen akkor, ha az igazság fájdalmas, szégyenteljes vagy az identitásunkat fenyegeti. Nemcsak bátorságot, de érzelmi érettséget,…
Ne keverd össze a nárcizmust az asszertivitással A mai világban gyakran összemosódnak a pszichológiai fogalmak, különösen, ha viselkedésmintákról van szó. Az egyik leggyakoribb félreértés a nárcizmus…