☯︎ Elég Jó Vagyok?
avagy: Értékességem felismerése és megélése
Néha úgy érezzük, hogy bármit is teszünk, valahogy még mindig nem vagyunk „elég jók”. Mintha mindig lenne még egy lépés, még egy feladat, még egy elvárás, amit teljesíteni kellene ahhoz, hogy valóban értékesnek érezzük magunkat.
Ismerős ez az érzés?
Itt az ideje, hogy újraírjuk ezt a belső narrációt!
A beszélgetés során felfedezzük, milyen hitek és minták tartanak vissza attól, hogy igazán elhidd: elég jó vagy. Megnézzük, mik azok az eredmények, értékek, képességek és belső erők, amelyeket eddig talán észre sem vettél magadban. Megkeressük hogyan ismerd fel azt, amiben jó vagy -nem holnap, nem, ha majd tökéletes leszel, hanem most, ebben a pillanatban.
Válaszokat kaphatsz arra, hogyan építhetsz mélyebb önbizalmat, hogyan lehetsz magaddal kedvesebb, és hogyan láthatod meg a mindennapjaidban az elég-jóság bizonyítékait. Gyere el, és tapasztald meg, milyen érzés, amikor nem kell bizonyítanod, hogy jó vagy, és elég jó vagy. Ez nem egy „legyél pozitív!” típusú program: ez valódi önismereti munka, őszinteséggel, humorral és sok felismeréssel.
Egy kis ízelítő a kérdésekből, amivel ezen az estén szintén foglalkozunk:
- Van-e olyan ember, aki elfogad olyannak, amilyen vagy?
- Mi a különbség a „jól érzem magam”, és a „jól vagyok” között?
- Milyen dicséretet szeretnél hallani?
Ha ilyen vagy hasonló kérdések foglalkoztatnak, gyere el egy közös kiscsoportos beszélgetésre, és oszd meg velünk a gondolataidat, vagy csak hallgasd meg, mit mondanak mások! Várunk szeretettel!

Társalgó, ahol elmondhatod, 2025 december 13. szombat
☯︎ Elég Jó Vagyok?
avagy: Értékességem felismerése és megélése
📌Helyszín: Budapest, 1126 Böszörményi út 9-11. 1. lh, IV.em.25. – 25 kcs
📌Időpont: 20-35 éves korcsoport: 15:00-17:00 és 36+ korcsoport: 18:00-20:00 között
📌Részvételi díj: 4000 Ft /alkalom
📌Érkezés: a kezdési időpont előtt 10-15 perccel.
Regisztráció: https://forms.gle/wD9duzZz7V2pGf4Q6
![]()
Családi és párkapcsolati konfliktusok, a gyermekvállalás és gyermeknevelés, a spirituális kérdések, a krízishelyzetek – a legnagyobb boldogság és a legnagyobb fájdalom forrásai is lehetnek életünkben. A beszélgetések segítenek feloldani a mindennapi életben adódó bizonytalanságainkat, segítenek megválaszolni a bennünk munkálkodó kérdéseket.

MÁTÉ KINGA
Gestalt szemléletű life és business coach:
„Szerencsésnek tartom magam, hogy segítő szakemberként sok különböző élethelyzetben lévő embernek járultam hozzá változásához vagy megnyugvást találni az életében. Örömteli élmény számomra a csoportos beszélgetés. A csoportban lévő különböző nézőpontok által a csoporttagok is segítenek egymásnak más fókuszból tekinteni helyzeteikre. Hozzásegít az érzelmi átéléshez, feloldáshoz, és megoldásokat mutat. Igazi és mély kapcsolódások alakulhatnak ki, amelyek túlmutatnak a csoportmunkán is.”
&
JÁGER JÁCINT
Szakpszichológus és tréner:
„Azon emberek csoportjába tartozom, akik elmondhatják magukról, hogy a munkájuk egyben a hobbijuk is! Ezáltal így igazából én már 25 éve nem is dolgozom valójában. Mindemellett kimondottan élvezem az olyan emberek társaságát, akikkel jókat lehet beszélgetni! Ilyen beszélgetésre várok mindenkit, ahol a vélemények cseréjén kívül akár barátságok is kötődhetnek. A magam részéről mindent meg fogok tenni a csoport jó hangulatáért.”
| Korcsoport | 20-35 éves korcsoport, 36+ korcsoport |
|---|






