⏰ Miért nem most? avagy: Időgazdálkodás az önismeret tükrében

Ha tisztában vagy az értékeiddel és céljaiddal, könnyebb eldönteni, mire érdemes időt szánni. Önmagad ismerete nélkül könnyen mások elvárásai szerint élsz, és „elfolyik” az időd. Ezért fontos az időgazdálkodás.

Társalgó – Miért nem Most?

Az időgazdálkodás és az önismeret szorosan összefüggenek. Minél jobban ismered magad, annál tudatosabban tudod beosztani az idődet, és annál nagyobb eséllyel haladsz valóban fontos céljaid felé. Ha tisztában vagy az értékeiddel és céljaiddal, könnyebb eldönteni, mire érdemes időt szánni, és mi az, ami valójában nem visz előre. Önmagunk ismerete nélkül könnyen mások elvárásai szerint élünk, és azt vesszük észre, hogy semmire sincs időnk.

Mindannyiunknak van egy saját belső ritmusa: vannak időszakok, amikor energikusabbak és fókuszáltabbak vagyunk, és vannak pillanatok, amikor pihenésre vagy lassításra van szükségünk. Ha jobban értjük a saját működésünket, könnyebben alakítjuk úgy a napunkat, hogy támogassa a hatékonyságot és a jóllétet is. Az önismeret abban is segít, hogy felismerjük, mi áll a halogatás mögött, és hogy reálisabban lássuk a saját kapacitásainkat. Így nemcsak hatékonyabbá válunk, hanem kíméletesebbek is önmagunkhoz.

Az önismeret támogat abban is, hogy határokat húzzunk, és nemet mondjunk olyan feladatokra vagy kérésekre, amelyek nem szolgálják a céljainkat. Amikor tudatosabban bánunk az időnkkel, egyre tisztábban kirajzolódik, mi fontos számunkra igazán, milyen minták mentén működünk, és hol lenne szükség változtatásra.

A Társalgó április alkalmán erről beszélgetünk: hogyan tudod a saját működésedhez illeszteni az idődet úgy, hogy közben önazonos maradsz. Egy nyitott, biztonságos térbe hívunk, ahol kérdezhetsz, reflektálhatsz, és új nézőpontokat fedezhetsz fel önmagaddal kapcsolatban.

❓Mit jelent számomra az idő?
❓„Mindent is!” Nem akarok lemaradni semmiről?
❓Mi az, amitől félek, hogy sosem lesz rá időm?
❓Mely tevékenységek adnak energiát, és melyek viszik el?
❓Mi az az időcsapda?
❓Mi történne, ha az időmet jobban a saját idegrendszerem igényeihez igazítanám?

Ha ilyen vagy hasonló kérdések foglalkoztatnak, gyere el egy közös kiscsoportos beszélgetésre, és oszd meg velünk a gondolataidat, vagy csak hallgasd meg, mit mondanak mások! Várunk szeretettel!

Társalgó, ahol elmondhatod, 2026 április 25. szombat

⏰ Miért nem most? avagy: Időgazdálkodás az önismeret tükrében

📌Helyszín: Budapest, 1126 Böszörményi út 9-11. 1. lh, IV.em.25., 25 kcs.
📌Időpont: 20-35 éves korcsoport: 15:00-17:00 és 36+ korcsoport: 18:00-20:00 között
📌Részvételi díj: 4000 Ft /alkalom
📌Érkezés: a kezdési időpont előtt 10-15 perccel.

A résztvevők száma limitált.

Az egyes alkalmak min 5, max 13 jelentkezővel kerülnek megrendezésre.

Az eseményen való megjelenés csak a részvételi jegy előzetes megvásárlásával lehetséges. A regisztráció önmagában nem elegendő. A helyszínen nem áll módunkban jegyeket értékesíteni.

Regisztráció: https://forms.gle/zDcX72aQ61omrdhL6

Milyen lenne az életem, ha az önismeret nem időszakos feladat, hanem tudatosan választott életstílus lenne? Az önismereti útnak soha nincs vége – mindig újabb és újabb elágazások várnak, amelyek közelebb visznek valódi önmagunkhoz.

Egy nyitott, biztonságos térbe hívunk, ahol kérdezhetsz, reflektálhatsz, és új nézőpontokat fedezhetsz fel önmagaddal kapcsolatban.

A Társalgó időről-időre más-más témát vet fel, és lehetőséget biztosít megismerni, mások hogyan gondolkodnak az adott témáról, és jobban megismerni önmagunkat is.

A Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom égisze alatt létrehozott Társalgó, ahol elmondhatod beszélgetőklubot azért hívtuk életre, hogy teret biztosítsunk mélyebb és tudatosabb lelki témájú beszélgetésekhez.

Családi és párkapcsolati konfliktusok, a gyermekvállalás és gyermeknevelés, a spirituális kérdések, a krízishelyzetek – a legnagyobb boldogság és a legnagyobb fájdalom forrásai is lehetnek életünkben. A beszélgetések segítenek feloldani a mindennapi életben adódó bizonytalanságainkat, segítenek megválaszolni a bennünk munkálkodó kérdéseket.

Várjuk mindazokat, akiknek fontosak a minőségi kapcsolatok, akik összetettebben gondolkodnak a beszélgetésről, és akik szeretnének javítani a kommunikációjukon, illetve kapcsolataikon.

A beszélgetéseket vezeti:

MÁTÉ KINGA

Gestalt szemléletű life és business coach:

„Szerencsésnek tartom magam, hogy segítő szakemberként sok különböző élethelyzetben lévő embernek járultam hozzá változásához vagy megnyugvást találni az életében. Örömteli élmény számomra a csoportos beszélgetés. A csoportban lévő különböző nézőpontok által a csoporttagok is segítenek egymásnak más fókuszból tekinteni helyzeteikre. Hozzásegít az érzelmi átéléshez, feloldáshoz, és megoldásokat mutat. Igazi és mély kapcsolódások alakulhatnak ki, amelyek túlmutatnak a csoportmunkán is.”

JÁGER JÁCINT

Szakpszichológus és tréner:

„Azon emberek csoportjába tartozom, akik elmondhatják magukról, hogy a munkájuk egyben a hobbijuk is! Ezáltal így igazából én már 25 éve nem is dolgozom valójában. Mindemellett kimondottan élvezem az olyan emberek társaságát, akikkel jókat lehet beszélgetni! Ilyen beszélgetésre várok mindenkit, ahol a vélemények cseréjén kívül akár barátságok is kötődhetnek. A magam részéről mindent meg fogok tenni a csoport jó hangulatáért.”